Как трудности с психологическим здоровьем сотрудников влияют на продуктивность компании? Сколько теряет компания из-за отсутствия культуры заботы о психологическом здоровье? Какую пользу может принести психологическая поддержка сотрудников для компании? Какая мировая практика в теме психологического здоровья? Как развита психологическая корпоративная культура сейчас в Украине? Как трудности с психологическим здоровьем сотрудников (mental health) влияют на продуктивность…
Подробнее…
В прошлой статье мы говорили о том, как родителю вернуть ощущение уверенности в своих родительских силах. Сегодня поговорим о том, какие методики стоит использовать, чтобы помочь ребёнку. «Халабуда» Это забавное словечко звучит лучше, чем «убежище». Поэтому предлагаем вам ввести в игровую практику построение халабуд. Предоставьте ребёнку все необходимые материалы, чтобы он мог построить свой домик….
Подробнее…
Война приносит много горя. И нам бы очень хотелось, чтобы она не коснулась наших детей. Но это не всегда возможно. Сегодня, в международный день защиты детей мы хотим поговорить о том, как помочь ребенку вернуть утраченное чувство безопасности, если такое случилось. Для начала важно сказать, что детская психика с одной стороны, очень ранимая. Но с…
Подробнее…
Эта техника помогает восстановить равновесие, чувство безопасности и успокоиться. Для ее выполнения нужно удобное место, желание и воображение. Мы предлагаем для вас три формата – видео, аудио и текст техники: Сперва я предлагаю вам занять удобное положение. Вы можете лечь или сидеть. Главное, чтобы вас ничего не отвлекало и не мешало. Закройте глаза или сфокусируйте…
Подробнее…
Шкала для самостоятельного мониторинга общей тревоги GAD-7 Раздел со статьями о тревоге Прочтите утверждение ниже и оцените, как часто в течение последних двух недель вас беспокоили какие-либо из перечисленных ниже проблем? 1. Вы нервничали, чувствовали тревогу или были очень напряжены (0)Никогда (1)Несколько дней (2) Более половины времени (3)Почти каждый день 2. Вы не могли остановить…
Подробнее…
