Начнем с того, что мы все так или иначе иногда врем. Но разница лишь в том, что это может быть как маленькая и незначительная ложь, так и более масштабная, с которой выпутаться уже трудно. Но почему же мы это делаем? Что заставляет нас искажать реальность? Почему люди врут: главные причины и последствия Думаю, самая распространенная…
Хейтвотчинг (от англ. *hate-watching*) — это феномен, при котором люди сознательно смотрят фильмы, сериалы или программы, которые им не нравятся или которые они считают плохими, чтобы критиковать их, иронизировать или обсуждать недостатки. Это своеобразное удовольствие от наблюдения за чем-то некачественным или раздражающим, часто сопровождаемое саркастическими комментариями или обсуждением с друзьями или в социальных сетях. Обычно…
Еще до сих пор в обществе принято считать, что злость = плохо. «Я не должен злиться», «мне стыдно за то, что я злюсь», «как перестать злиться?» и многие похожие фразы можно услышать от окружающих. Но все же, правда ли, что злость – это о чем-то плохом? Следует ли избегать этого ощущения? Давайте разберемся В первую…
Лиссофобия — это патологический страх потерять рассудок или сойти с ума. Этот термин происходит от греческих слов «lyssa» (безумие) и «phobos» (страх). Лиссофобия обычно проявляется у людей с тревожными расстройствами или другими эмоциональными нарушениями, и может сопровождаться сильной тревогой, паническими атаками и постоянными мыслями о возможной утрате контроля над собой. Симптомы лиссофобии могут включать: —…
Спорт оказывает положительное влияние на ментальное здоровье по нескольким причинам: 1. Выработка эндорфинов. Во время физической активности в организме выделяются «гормоны счастья» — эндорфины. Они помогают улучшить настроение, снизить уровень стресса и тревоги. Люди, которые регулярно занимаються спортом рассказывают, что испытывают такое удовольствие от тренировок, как, например, от секса или вкусной еды. Хотя, безусловно, еда…
