Консультация психотерапевта в Киеве
Для многих людей решиться на консультацию психотерапевта не просто. В нашем общественном сознании ещё сильны установки, что это «стыдный шаг», «это показатель слабости характера» или «признание сумасшествия». В этом разделе мы постараемся объяснить, зачем и для чего стоит обращаться к психотерапевту, какие задачи он решает, как подготовиться к консультации и чего ожидать от встречи со специалистом.
Психологи, психотерапевты и психиатры: в чем разница и к кому обращаться?
Психолог — это специалист, который работает со здоровыми людьми, у которых есть проблемы. Обычно он имеет гуманитарное или медицинское образование и не имеет права прописывать медикаменты и назначать курс лечения. Подробнее о консультациях психолога можно узнать в этом разделе: Индивидуальная консультация психолога.
Психиатр — это специалист, который работает с людьми, имеющими психические нарушения. Он имеет право назначать лечение, обследование и пр. Это обязательно врач, окончивший медицинский вуз. Приём может проходить в медицинском учреждении или в частном порядке, но у врача обязательно должна быть действующая лицензия. Некоторое время назад руководитель нашего центра Дарья Селиванова, записала интервью с психиатром Андреем Бондарчуком, где обсуждались вопросы: можно ли госпитализировать человека принудительно, как относиться к назначению медикаментов, можно ли сойти с ума от тревоги и многие другие.
Психотерапевтом — может быть как психолог, так и врач. В случае если мы говорим о враче-психотерапевте, это специалист, работающий с неврозами (так называемыми «пограничными» состояниями, нарушениями эмоциональной сферы, но без нарушений психической). Он имеет право назначать лечение и проводить психотерапию (общение с клиентом, применение различных психологических методик).
Психолог-психотерапевт – это специалист, работающий с неврозами, который не имеет права применять медикаменты, но имеет право проводить психотерапию и применять различные психологические методики. Психолог может стать психотерапевтом, если получит соответствующее практическое образование, позволяющее ему вести психотерапию. Это может быть: гештальт-терапия, когнитивно-поведенческая терапия, телесно-ориентированная психотерапия и так далее.
Кому может потребоваться психотерапия или консультация психотерапевта?
На консультацию к психотерапевту обычно приходят люди, которые страдают от тревоги, панических атак, депрессии, различных фобий или страхов. Также услуги психотерапевта будут нужны людям, страдающим психосоматическими расстройствами (синдром раздраженного кишечника, головные боли, тошнота и рвота на нервной почве, и прочее). В случае необходимости, такой специалист должен работать в паре с психиатром или врачом-психотерапевтом, чтобы иметь возможность дополнять курс психотерапии препаратами, если к тому есть соответствующая необходимость. Иногда к семейному психотерапевту обращаются пары, которые нуждаются в помощи. Бывает, что один из членов семьи страдает вышеперечисленными проблемами, и это отражается на семейной жизни обоих партнеров. К детскому психотерапевту обращаются в том случае, если проблемы наблюдаются у ребенка или подростка.
С началом войны в Украине список запросов, с которыми обращаются к психотерапевту расширился. Добавились: посттравматическое стрессовое расстройство у взрослых и детей; утрата дома, вынужденная миграция, потеря близких, страх будущего.
Если у вас есть подозрение, что вас может потребоваться консультация психотерапевта, предлагаем пройти вам самостоятельное тестирование с помощью тестов, которые мы подготовили: Тесты для самомониторинга психологического состояния (украинский).
Сколько стоит помощь психотерапевта в Киеве?
Цены на прием у различных специалистов могут варьироваться, в зависимости от опыта работы, образования специалиста и используемых им техник. В нашем центре это следующие расценки:
Цена консультации руководителя центра — 1200 гривен, консультация других специалистов составляет 1000 гривен (55 минут).
Как подготовиться к консультации психотерапевта?
Вам необходимо проконсультироваться с врачами смежных специальностей, если вас беспокоит какая-то физиологическая симптоматика. Например, вам может потребоваться консультация кардиолога, если вы отмечаете перебои в работе сердца на фоне стресса. Или консультация эндокринолога, если есть подозрения на нарушения гормонального фона.
Если у вас уже есть заключение врачей, будет здорово, если вы возьмёте их с собой.
Затем, вам необходимо попробовать сформулировать, что именно вас беспокоит? Как давно появились у вас подобные проблемы? Что вы уже пробовали сделать? Что вам помогает и что нет? Если это сложно сформулировать, не волнуйтесь, это не критично. На первой консультации наш специалист вам обязательно поможет.
Как проходит консультация психотерапевта?
Как обычная любая другая консультация: наш специалист поможет вам сориентироваться в том, что вас беспокоит, предложит варианты работы с данной проблематикой, согласует с вами дальнейшие действия и тактику работы. Мы не страшные, правда 🙂
Занимаемся ли мы медикаментозным лечением?
Нет, не занимаемся. У нас психологический центр, мы не имеем профильного образования и соответствующей лицензии. Но мы можем порекомендовать, где подобное лечение можно получить. И можем вести психотерапии параллельно с медикаментозным лечением, если это необходимо.
Может ли психотерапия проходить онлайн? Будет ли это эффективно?
Психотерапевты нашего центра помимо очных консультаций в Киеве, проводят и онлайн психотерапию. Научные исследования показывают, что психотерапия онлайн часто не уступает очным встречам, а в некоторых случаях может быть эффективнее. Мы написали статью про плюсы и минусы работы с психотерапевтом онлайн, которую можно почитать тут: Эффективна ли психотерапия онлайн?
И ещё пару слов о «слабости характера, силы воли» и прочих установках. Они не имеют никакого отношения к действительности. С необходимостью в помощи психотерапевта может столкнуться любой человек. В любом возрасте, социальном статусе, с любым уровнем силы воли. Это пережитки советской идеологии, от которой необходимо избавляться также, как и от названий улиц или советских памятников. Заниматься своим здоровьем, психологическим и психическим — не стыдно, а правильно. Это вклад в ценность жизни, в ее качество и в ее полноценность. Не бойтесь в какой-то момент обратиться за помощью. Почти всегда ваши страхи и волнения о своём состоянии окажутся сильно превосходящими реальную проблему. Мы помогли уже многим людям и сделаем все, чтобы помочь и вам!