Еще несколько лет назад большинство людей относились к онлайн-психологии с осторожностью. Многие считали, что полноценная работа с психологом возможна только в кабинете при личной встрече. Однако сегодня ситуация кардинально изменилась. Миллионы людей по всему миру выбирают онлайн консультации с психологом, потому что это удобно, эффективно, конфиденциально и зачастую позволяет получить помощь именно в тот момент,…
Подробнее…
В современном бизнесе недостаточно просто нанимать сильных специалистов, строить отдел продаж или масштабировать маркетинг. Успешные компании всё чаще понимают: продуктивность команды напрямую зависит от психологического состояния сотрудников. Выгорание, конфликты в коллективе, тревожность, стресс, внутренняя напряженность, снижение мотивации — всё это ежедневно обходится бизнесу в деньги, потерю репутации и уход ценных кадров. Именно поэтому корпоративная психология…
Подробнее…
В предыдущей статье мы говорили о том, что такое родительское выгорание, как оно проявляется и почему возникает. Если во время чтения вы узнали себя, возможно, сейчас у вас возникает главный вопрос: «Что с этим делать?» Хорошая новость заключается в том, что выгорание — это не состояние, с которым придётся жить всегда. Постепенно восстанавливать свои силы…
Подробнее…
О состоянии, которое существует давно — но о котором до сих пор стыдятся говорить вслух Есть вещи, о которых родители думают, но не говорят вслух. «Я люблю своего ребёнка — но иногда хочу просто исчезнуть». «Я так устала, что уже не радуюсь ничему. Даже тому, что раньше приносило удовольствие». «Я чувствую себя автоматом. Делаю всё,…
Подробнее…
В современном мире психологическое здоровье стало не менее важным, чем физическое. Постоянный стресс, последствия войны, эмоциональное выгорание, панические атаки, депрессия, тревожные расстройства, проблемы в отношениях, сложные жизненные ситуации — всё это заставляет тысячи людей ежедневно искать профессиональную психологическую помощь. Но возникает логичный вопрос: куда обратиться, чтобы получить действительно качественную помощь от опытных психологов и психотерапевтов?…
Подробнее…
