Сексуальность — это интегральная часть личности, которая формируется на стыке биологических факторов, психологического состояния и социокультурной среды. Несмотря на доступность информации в XXI веке, сфера интимных отношений остается одной из наиболее мифологизированных. Предрассудки, устаревшие установки и искаженные медиа-образы создают иллюзорную «норму», которой практически невозможно соответствовать. Как результат — возникает тревога ожидания неудачи, чувство стыда и…
Подробнее…
«Я должен быть на высоте», «Если я откажу, она подумает, что я ее не люблю», «Почему у меня не так, как в порно?» — мужчины привыкли проживать свои сексуальные тревоги в глубоком молчании. Общество требует от мужчины быть безотказным «секс-роботом», который готов к действию в любой момент и при любых условиях. Когда реальная жизнь и…
Подробнее…
В детстве нам кажется, что родители — это люди, которые знают всё. Они большие, сильные, уверенные и всегда правы. Но взросление — это не только про сепарацию. Это ещё и про очень болезненный момент: однажды мы понимаем, что наши родители — обычные люди. Уставшие, тревожные, травмированные, несовершенные. И именно в этот момент отношения могут либо…
Подробнее…
Мы живем в удивительное время: наш смартфон знает, что мы хотим купить на ужин, еще до того, как мы проголодались, а алгоритмы TikTok знают наше настроение лучше друга детства. Технологии стали «экзоскелетом» для нашего ума, но не становятся ли они ловушкой для нашей психики? Давайте разберемся, что происходит за кулисами нашего внимания Когда это вредит?…
Подробнее…
Сегодня об СДВГ (синдроме дефицита внимания и гиперактивности) говорят повсюду: в TikTok, за кофе с друзьями и в кабинетах HR. С одной стороны, это отлично — мы наконец перестали называть активных детей «невоспитанными», а забывчивых взрослых «ленивыми». С другой — легко запутаться: «У меня тоже иногда вылетают из головы разные мелочи, неужели это оно?» Давайте…
Подробнее…
