
Все персонажи и ситуации выдуманы. Если вы узнали себя – это случайность (но, возможно, не совсем 😉). Есть одна фраза, которую я слышу очень часто. От знакомых, от читателей, от клиентов, а иногда от себя самой. “Я знаю, что нужно изменить. Я все понимаю. Но почему-то не делаю”. И за этим “почему-то” целая пропасть. Между…
Подробнее…

Для многих родителей телефон подростка становится главным источником тревоги, конфликтов и ощущения потери контакта. И первая реакция взрослых часто понятна: забрать, ограничить, запретить. Но проблема в том, что телефон для современного подростка — это не просто «развлечение». И уж точно не только про лень или зависимость. На самом деле за постоянным «сидением в телефоне» часто…
Подробнее…

Когда ребенок превращается в подростка, привычные правила перестают работать. То, что еще вчера давало результат, вызывает сегодня сопротивление или игнор. И здесь важно не пытаться «победить» этот период, а научиться новым правилам. 1. Если ты не можешь преодолеть революцию, возглавляй ее. Сопротивление и протест – естественная часть подросткового возраста. Чем больше давления, тем сильнее противодействие….
Подробнее…

Разная частота сексуального желания в паре — это не всегда про проблемы в отношениях. Часто это про разную половую конституцию. Половая конституция — это не про “хочу/не хочу сегодня”. Это про базовую, относительно стабильную потребность в сексуальной активности. Она формируется под влиянием биологических факторов: гормонального профиля, чувствительности нервной системы, темпов восстановления возбуждения, возраста начала сексуальной…
Подробнее…

Приведенные примеры обобщены и основаны на моем практическом опыте 😉 Она не кричала. Не ссорилась. Просто ответила «хорошо» и вышла из комнаты. А ты стоишь и чувствуешь, что явно нехорошо. Но что именно? И почему тебе так неловко, если формально ничего не произошло? Добро пожаловать в мир пассивной агрессии Что это вообще такое? Пассивная агрессия…
Подробнее…