(UA) Чому компаніям має бути цікаво впровадження психологічних тренінгів?

Извините, этот текст доступен только на “Украинский”.
Извините, этот текст доступен только на “Украинский”.
Извините, этот текст доступен только на “Украинский”.
Извините, этот текст доступен только на “Украинский”.
1. Дыхание по квадрату. Если вдруг вас захлестнуло сильными эмоциями, найдите перед собой любой квадрат: экран монитора или окно вполне подойдёт. Сосредоточьте свой взгляд на нем и начните дышать следующим способом: проводите взглядом по верху, при этом делаете вдох, опускаетесь по одной стороне — задерживаете дыхание, проводите взглядом по основанию квадрата — делаете выдох, поднимаетесь…
Извините, этот текст доступен только на “Украинский”.