Меню Меню
Наші Послуги Наші Послуги

Що робити, якщо ви розлучилися з коханими під час війни?

Що не варто робити: 1️⃣”Зливати” напруження, злість і втому на партнера та звинувачувати один одного.  2️⃣ Приймати важливі рішення у стані стресу. 3️⃣ Уникати спілкування, відкладати стосунки та кохання “на потім”.  4️⃣ Ставити своє життя на паузу.  Що варто робити: 1️⃣ Пам’ятайте, що за кожним звинуваченням є якась потреба. Спробуйте визначити її самостійно та адресувати…

Безкоштовна допомога психолога – де її отримати?

Ми підготували список ресурсів, які допоможуть вам отримати психологічну допомогу від психологів волонтерів. Розкажи мені: https://tellme.com.ua/  Даний ресурс налічує вже понад 600 спеціалістів, серед яких працюють психологи нашого центру. Можна звернутися з будь-яким запитом, навіть, якщо вам не зможуть допомогти саме на цій платформі, то скерують до іншої. Спеціалісти цього проєкту надають допомогу 24/7. За…

Тест: швидка діагностика психологічного стану

Адаптували для вас тест, який призначений для моніторингу вашого стану. Такий собі “психологічний чекап”. Він буде корисним для вас тим, щоб відстежувати свій стан та вчасно, не заходячи за червоні межі, врегульовувати його. Вам буде представлено 3 шкали: рівень стресу,  морального стану та виснаження. Як тільки відчуваєте, що щось незвичне відбувається з вашим станом, зупиніться…

Запис ефіру: Як не з’їхати з глузду у часи війни?

Як дихати, про що думати, як говорити з дітьми, допомагати собі та близьким під час війни? Корисні та практичні поради. Ефір психолога Дар’ї Селіванової та радіо- та телеведучого Артема Бібіка.

Записатися на консультацію

Ви можете скористатися формою для запису на консультацію нижче:

Ви можете замовити зворотний дзвінок використовуючи цю форму: