Меню Меню
Наші Послуги Наші Послуги

Автор: Дар'я Селіванова


Дарья Селиванова

Дар’я Селіванова, психолог, психотерапевт, дитячий психолог, автор понад 100 статей

Сфера її інтересів як автора:

  • Дитяча психологія: розвиток дітей і його психологічні закономірності, особливості взаємин дітей і батьків, материнське вигоряння і почуття провини, «комплекс поганої матері»
  • Панічні атаки і тривожні розлади, психосоматика, фобії і страхи
  • Впевненість в собі, самооцінка
  • Психологія здорового способу життя

«Порадозалежність»: як перестати просити поради та приймати рішення самостійно?

Досить часто ми можемо потрапляти у ситуації, де нам потрібна порада зі сторони. В цей час це може посилюватися ще й тим, що війна диктує необхідність приймати багато важливих рішень за короткий період. Є люди, для яких робити щось лише після того, як вони порадяться з іншими – це звичка. Сьогодні будемо говорити про те,…

Як не збожеволіти в еміграції?

Частина 1. Як налаштуватися на розв’язання  труднощів в еміграції? У цьому циклі статей мені хочеться поговорити про проблеми, з якими зустрічаються люди, які зважилися на еміграцію. Професійної літератури щодо цього досить багато, проте найчастіше еміграція сприймається як результат зваженого рішення та деякої попередньої підготовки. У нинішніх реаліях війни ми набагато частіше маємо справу з вимушеною…

Запис ефіру: Як не з’їхати з глузду у часи війни?

Як дихати, про що думати, як говорити з дітьми, допомагати собі та близьким під час війни? Корисні та практичні поради. Ефір психолога Дар’ї Селіванової та радіо- та телеведучого Артема Бібіка.

Як адаптуватися до нової країни?

Короткі рекомендації для адаптації у новому місці Ні: чекати, коли це закінчиться. Так: проводити кожен день, кожну годину роблячи маленькі кроки, які покращать ваше життя прямо зараз. Зробити: написати конкретні дії за принципом: що я можу зробити найближчим часом; протягом цього дня. Продовжувати планувати та діяти відповідно до запланованого. Ні: конфліктувати з близькими людьми та…

Записатися на консультацію

Ви можете скористатися формою для запису на консультацію нижче:

Ви можете замовити зворотний дзвінок використовуючи цю форму: