Меню Меню
Наши Услуги Наши Услуги

Автор: Дарья Селиванова


Дарья Селиванова

Дарья Селиванова, психолог, психотерапевт, детский психолог, автор более 100 статей

Сфера ее интересов как автора: 

  • Детская психология: развитие детей и его психологические закономерности, особенности взаимоотношений детей и родителей, материнское выгорание и чувство вины, «комплекс плохой матери»
  • Панические атаки и тревожные расстройства, психосоматика, фобии и страхи
  • Уверенность в себе, самооценка
  • Психология здорового образа жизни

Чем опасна психотерапия: где грань разумного?

В эту профессию я пришла ровно 20 лет назад, поступив на первый курс факультета психологии. И вот, спустя два десятилетия, я хочу обобщить имеющийся у себя огромный практический опыт и написать о том, как пользоваться психотерапией «с умом». Давайте начнём с того, как изменилась роль психолога в современном общественном сознании. Несколько десятков лет назад это…

7 шагов к выходу из невроза и депрессии

Цель этой статьи — поддержать вас на пути преодоления какого-то неприятного эмоционального состояния. Поэтому не судите строго, если после ее прочтения, ваша жизнь не измениться кардинальным образом. Но если вы хотя бы на маленький шажок сдвинетесь в понимании природы своего состояния, станете чуть оптимистичнее смотреть на предстоящий процесс работы с собой и у вас появиться…

Болеть или не болеть, вот в чем вопрос: Что такое ипохондрия?

Коронавирус толкает людей на необдуманные поступки. Люди, охваченные паникой, агрессивно реагируют на проявления любой болезни. Это пример коллективного всплеска тревоги за здоровье или ипохондрии. Я как психолог вижу, что в последнее время ипохондрии в нашем обществе стало больше. Привет от коронавируса. Осведомлённость об этом тревожном нарушении и о том, как с ним работать, поможет улучшить…

Не дождётесь! Надо ли оправдывать чужие ожидания?

Мы живем в эпоху психологического бума. Сложно найти человека, который  никогда не брал в руки книгу по психологии, не ходил на тренинг, не смотрел какой-нибудь вебинар или передачу с участием психологов. Поэтому, казалось бы, о чем тут ещё говорить, ведь ответ на вопрос, вынесенный в заголовок, очевиден: необходимо прекратить волноваться о том, что думают о…

10 способов справиться с приступом паники

В вопросе панических атак важно многое: пояснение, что такое приступы паники, почему они не опасны, каковы механизмы возникновения панических атак, какие есть стратегии выхода из этих состояний, ошибки, нюансы. И вся эта информация, безусловно, нужна. Но это статья не касается всех этих вопросов. По одной простой причине: я видела больше 1000 людей с паническими атаками….

Записаться на консультацию

Вы можете воспользоваться формой для записи на консультацию ниже:

Вы можете заказать обратный звонок используя эту форму: