Меню Меню
Наші Послуги Наші Послуги

Консультація психолога онлайн. Психолог у скайпі.


У цьому розділі ми спробуємо відповісти на Ваші запитання щодо скайп-консультацій або консультацій психолога онлайн:

Кому потрібна консультація психотерапевта онлайн?

За звичайних умов, консультація по скайпу є «паличкою-виручалочкою» для тих людей, які живуть в інших регіонах, і не мають можливості приїхати до Києва, а також для тих, хто в силу певних причин не може вийти з дому. Також до скайп-консультацій можна вдаватися, якщо Ви поїхали у відпустку, але не хочете переривати терапію.

За нинішніх умов скайп-консультації є практично основним способом піклуватися про своє емоційне здоров’я. В умовах складних соціальних і економічних ситуацій психологічний стан піддається особливим навантаженням. Нам здається, що зараз є питання важливіші, ніж безсоння, тривожність, дратівливість або інші «дрібниці». Але ігноруючи ці дрібниці, ми не помічаємо те, як ми реагуємо на стрес. І позбавляємо себе можливості своєчасного і легкого відновлення.

З якими проблемами можна працювати по скайпу?

З абсолютно тими ж, що ми працюємо в офісі. Це можуть бути різного роду тривожні порушення, депресія, особистісні кризи або емоційне вигорання. Це можуть бути сімейні питання: зради, сварки, непорозуміння. Ще цілком актуальна допомога батькам. З дітьми робота онлайн, на жаль, неможлива, тому основне завдання тут може бути в тому, щоб навчити батьків справлятися з тими чи іншими дитячими труднощами.

Як проводиться психологічна консультація онлайн?

Спочатку вам необхідно зв’язатися з нами будь-яким зручним для вас способом: Ви можете зателефонувати нам за номером: + (38) 098 358 3868, написати на будь-який з месенджерів (viber, telegram, whatsapp), на нашу пошту: info@trevog-bolshe.net або на наших сторінках в соцмережах;

  1. Ми підберемо зручний для всіх час консультації, найбільш підходящого вам фахівця, відповімо на всі ваші запитання.
  2. В обумовлений час фахівець проводить консультацію, потім Ви оплачуєте її зручним для Вас способом (нижче будуть описані всі доступні варіанти).

Що потрібно для онлайн консультації?

Вам потрібні:

  • тихий і комфортний простір;
  • вільний час (хвилин 5-10 до консультації, щоб налаштуватися, і хвилин 5-10 після, щоб була можливість завершити засвоєння отриманих знань та досвіду);
  • можливо, вода, серветки, плед, тобто те, що створить комфорт і затишок;
  • щось для записів (блокнот або файл нотаток на телефоні).

Скільки коштує скайп-консультація психолога?

Консультація по скайпу керівника центру коштує 1000 гривень (40 $), інших фахівців – 800 гривень або 35 $ (55 хвилин).

Чи можливі консультації для клієнтів з інших країн?

Звичайно. Це наш окремий і провідний напрямок – робота з тими, хто живе за кордоном, але шукає фахівця, який розмовляє рідною для клієнта мовою. У нас є досвід психологічної роботи по скайпу з емігрантами, які проживають в США, Канаді, Швеції, Норвегії, Греції, Німеччині, Туреччині, Ізраїлі, Швейцарії, Австрії, Чехії, Румунії та інших країнах.

Як оплачуються консультації психолога онлайн?

Перша консультація завжди оплачується ПІСЛЯ її проведення. Оплата можлива такими способами:

На карту Приватбанку або Монобанку (є гривнева і доларова). Якщо Ви проживаєте в інших країнах, в цьому випадку онлайн допомога також може бути оплачена ще і грошовим переказом (Western Union, WebMoney та інші).

Наскільки робота в скайпі може бути ефективна?

Вона може бути настільки ж ефективна, як і звичайна очна робота з психологом. Ось що ми самі думаємо про роботу в скайпі:

Дар’я Селіванова:
“Звичайно ж, я «за» терапію по скайпу. Мій багаторічний досвід роботи і величезна кількість клієнтів по всьому світу давно переконали мене, що скайп / фейстайм / зум терапія – гідна альтернатива класичному очному варіанту. Причому, вона може бути ефективна як в роботі з якимись простими запитами, так і в ситуаціях з більш складними проблемами, наприклад, з панічними атаками, тривожним розладом або депресією. Якщо людина дійсно готова працювати і їй зручно / комфортно робити це онлайн, я, як фахівець, тільки підтримую це”.

Світлана Соловей

“У роботі по скайпу мені допомагає моя медична освіта. Я – лікар і можу провести діагностику як соматичного так і психосоматичного стану віддалено, спираючись на отримані знання та практичний досвід роботи в лікарні. Я сама проходила особисту терапію онлайн і знаю всі нюанси і труднощі, з якими може зіткнутися клієнт. У мене є досвід роботи в психіатричній лікарні і я добре розумію та вмію працювати з психосоматичними та психічними розладами. Часто такі люди не можуть вийти з дому або лікарні, і терапія онлайн – це теж хороший спосіб допомогти собі в таких ситуаціях”.

Свiтлана Вавiлова:

“Консультації дитячого психолога по скайпу можуть бути якісною альтернативою зустрічам наживо і відчутною допомогою батькам у розв’язанні труднощів, що пов’язані з процесом виховання та поведінковими особливостями дітей.

Форма моєї роботи по скайпу залежить від віку дитини, запиту батьків і характеру проблеми, яку необхідно вирішити.

Чим молодша дитина, тим більше роботи проводиться з батьками. Основна форма – це бесіда та психоедукація батьків (навчання психологічної грамотності).

В рамках таких скайп консультацій я допомагаю:

– Визначити проблему або, що також іноді зустрічається, розвіяти побоювання батьків, що у дитини є проблема;

– Виявити причини, які могли вплинути на формування проблеми;

– Сформувати правила та рекомендації, які допоможуть вплинути на розв’язання проблеми;

– Опанувати техніки та практики, які допоможуть батькам в домашніх умовах коректувати складнощі, що виникають.

– В роботі з дитьми молодшого та середнього шкільного віку, окрім бесіди та психоедукації батьків, я використовую спостереження за грою дитини, аналіз її малюнків і результатів психологічних дитячих тестів.

– В роботі з підлітками спілкування по скайпу відбувається переважно у форматі дружньої бесіди. Іноді використовуються спеціалізовані опитування і тести. Важливо пам’ятати, що підліткам часто притаманна замкнутість і небажання ділитись із батьками своїми труднощами, саме тому так важливо, щоб у підлітка була можливість обговорювати свої труднощі і переживання не лише з однолітками”.

Катерина Катеринчук: 

“Я консультую українською, російською та англійською мовами. Моя перша професія – юрист. Я працювала в іноземних компаніях у мультикультурному середовищі, відвідувала багато країн у зв’язку з навчанням та роботою. Це дало мені розуміння тонкощів менталітету і культури різних країн, навчило гнучкості у спілкуванні з дуже різними людьми, дозволило мені розвинути стресостійкість та організованість, які допомагають мені і в моїй новій професії. Я працюю в методі когнітивно-поведінкової терапії (КПТ). Для успішної роботи в КПТ необхідно, щоб терапевт і клієнт змогли разом розібратися і прийти до спільного розуміння того, які механізми лежать в основі тої чи іншої психологічної проблеми, які чинники на це впливають, до яких наслідків це призводить, створюючи циклічно повторювані ситуації в житті клієнта. Для цього кабінеті ми малюємо схеми, цикли, таблиці. Але в он-лайн форматі також досить зручно це робити і якість цієї частини терапевтичного процесу не страждає. Також важливою частиною КПТ є виконання клієнтом завдань між зустрічами, як, наприклад, заповнення щоденників думок або інші вправи, як правило, у письмовій формі. Цю частину терапії також легко виконувати он-лайн: клієнт може перед зустріччю надсилати завдання терапевту і це економить час на його аналіз під час зустрічі, дозволяє легко відстежувати прогрес, адже всі завдання зберігаються. Завдяки, в тому числі, цим особливостям КПТ дозволяє досягати гарних результатів і в он-лайн форматі. Це підтверджується моїм особистим досвідом ефективної роботи он-лайн з депресією, тривожністю, панічними атаками та іншими психологічним труднощами”.

Анна Таран:

“Мій досвід переходу в онлайн, спочатку,  був експериментальноюспробою. Оскільки збираючись у декрет, я запропонувала клієнтам продовжити зустрічі дистанційно. Ми не знали, наскільки нас влаштує цей варіант роботи, але, виявилося, головне – це наявність бажання та запиту. Мені допомагало те, що за часів корпоративного професійного досвіду, я  дистанційно керувала командою, що знаходилася у кількох офісах. Тому, я знаю на практиці, що потрібні додаткові зусилля для залучення і підтримання контакту, підвищена увага до деталей і концентрація. Крім того, частину своєї особистої терапії я також проходила у skype, відчувши на собі, що це працює, нехай і з певними обмеженнями, але, з іншого боку, дає додаткові можливості.

Що стосується консультування закордонних клієнтів, то тут я теж змогла використати свій попередній досвід: першу освіту (за спеціальністю «Міжнародна економіка») було здобуто з акцентом на особливостях ведення бізнесу в різних культурах і транснаціональних корпораціях, а багаторічний досвід роботи у міжнародних компаніях, з клієнтами та колегами з інших країн, дав розуміння кроскультурних особливостей, з яким стикаються клієнти, що проживають за кордоном. Наразі у мене в активі є досвід як парного, так і індивідуального онлайн-консультування клієнтів з різних країн і культур. Активно допомагаю долати материнську депресію, емоційне вигоряння, справлятися з кризами як особистісними, так і у стосунках. Я впевнена, що додаткові можливості онлайн-формату – це, однозначно, плюс, як мінімум для того, щоб знати, що ними можна скористатися”.

Алiна Вiшнякова:

“Так склалося, що більшість моїх клієнтів живуть за кордоном, тому ми працюємо онлайн. На початку нашої спільної роботи я переживала, чи буде цей спосіб роботи настільки ж ефективним, як очні зустрічі. А з часом стало очевидним – результати дуже індивідуальні та залежать не стільки від форми взаємодії, скільки від наявності внутрішнього інтересу до себе та бажання пройти шлях до змін. Відгуки клієнтів та вже чималий досвід консультування та психотерапії онлайн говорять про те, що це гарний спосіб не залишатися наодинці, а проживати складні ситуації. По-людськи: це дивовижно спостерігати, як люди, яких не бачила наживо (або бачила небагато разів), стають важливими, цінними! Професійно: я захоплююся вами! За те, що ризикуєте, шукаєте своїх спеціалістів, не зважаючи на труднощі, знаходите варіанти організувати своє життя у кращий спосіб! Питання, з якими звертаються до мене онлайн, схожі з очними. Це: – конфлікти у стосунках з близькими; – внутрішні конфлікти; – емоційна залежність. А також: – адаптація в умовах культуральних особливостей; – пошук форм пристосування до нового життя, нових людей; – пошук нових опор; – іноді, особливо у кризові періоди, кожному з нас буває потрібна підтримка і допомога. Я можу бути корисна вам і в цьому випадку”.

А ось що думають наші клієнти:

Записатися на консультацію

Ви можете скористатися формою для запису на консультацію нижче:

Ви можете замовити зворотний дзвінок використовуючи цю форму: