Фобии Фобия характеризуется сильным страхом при контакте с триггером фобии (например, высота). Соответственно, человек старается максимально избегать таких триггеров. Иногда страх может быть настолько интенсивным, что человеку может быть страшно даже говорить о том, чего он боится, или видеть фото/видео этих объектов. Фобия часто формируется вследствие травматического опыта (например, в детстве катался на канатной дороге…
Характерные признаки ГТР: — наличие чрезмерных переживаний (мыслей по типу «А что если…?), которые сложно контролировать; — переживания связаны с событиями не в одной, а, как правило, в нескольких сферах жизни (например, работа, отношения, здоровье, безопасность и т.д.); — состояние беспокойства, «взвинченности», ощущение «нервы на пределе»; — повышенная утомляемость, сложности с концентрацией внимания; — раздражительность;…
Само по себе понятие «тревожность» подразумевает достаточно широкий спектр состояний. Однако, на практике разные тревожные состояния отличаются причинами возникновения, проявлениями, степенью выраженности и, как следствие, требуют разных подходов к их преодолению. В этом цикле статей попробуем разобраться с понятием тревожных расстройств, их проявлениями, сходством и различиями. В профессиональной литературе это обозначается сложным термином «дифференциальная диагностика»…
Вокруг зависти существуют некоторый ореол социального неодобрения. Нас всех учили, что завидовать плохо. Тем не менее, каждый из нас хотя бы раз в жизни испытывал это чувство. Зависть — универсальная эмоция, которая не зависит от культуры или возраста, ведь завидуют даже дети. Почему мы завидуем? Какова функция зависти? Какие способы могут помочь справиться с эмоциональным…
