Стресс, тревога, депрессии – заставляют нас искать варианты помощи себе и своим близким. Популяризация делает психотерапию доступной и увлекательной. Наконец-то мы перестали бояться слова психотерапия и смело идем к изучению себя и улучшению своей жизни. И когда уже решились на поиск психотерапевта перед человеком встает другая задача. Выбрать направление, в котором будет комфортно работать. Сегодня…
Выбор психолога – это важное решение, которое может повлиять на вашу жизнь и благополучие. Если вы рассматриваете возможность обратиться к психологу, то важно учесть несколько ключевых факторов, чтобы найти того, кто вам подходит, и ваше сотрудничество было эффективным и комфортным. Поэтому мы сделали вам сборник, на что следует обратить внимание при выборе псиолога и работе…
Психологический центр «Без паники» сделал для вас подборку, куда обращаться военным за психологической помощью. Кол-центр Стоит Жить Как обратиться: 5522 и нажать (военным – 2, гражданским – 1). Режим работы: С понедельника по пятницу (11:00-19:00). От 18 лет В колл-центре работает линия кризисного консультирования всех украинцев и поддержки взрослых онкопациентов. Количество звонков не ограничено,…
Психологический центр «Без паники» сделал для вас подборку, куда обращаться подросткам за психологической помощью. Teenergizer Как обратиться: Писать в чат на сайте От 10 до 25 лет Любой подросток из Украины может бесплатно и конфиденциально обратиться за психологической помощью на сайте проекта. «Помни, мы всегда рядом!» – обещают равные консультанты «Teenergizer». Работают с 9:00 до…
Конечно, в зависимости от конкретных обстоятельств есть различные советы и стратегии, которые могут помочь облегчить психологическое состояние при эмиграции. Вот некоторые из них: Поддержка: важно иметь людей, которые могут вас поддержать в эмоциональном и практическом плане, особенно на начальных этапах адаптации. Это могут быть члены семьи, друзья, соотечественники или уже проживающие в стране люди. Исследование…
