Куда обращаться подросткам за психологической помощью?
Психологический центр «Без паники» сделал для вас подборку, куда обращаться подросткам за психологической помощью.
Teenergizer
Как обратиться: Писать в чат на сайте
От 10 до 25 лет
Любой подросток из Украины может бесплатно и конфиденциально обратиться за психологической помощью на сайте проекта. «Помни, мы всегда рядом!» – обещают равные консультанты «Teenergizer».
Работают с 9:00 до 23:00 по Киеву. Максимальное время ожидания – 15-20 минут. Если вы напишете в другое время, мы ответим вам в течение суток. Количество консультаций не ограничено.
Обратиться к ровному консультанту или к психологу можно совершенно бесплатно! Все, что нужно иметь – это доступ к интернету.
Расскажи мне
Как обратиться: Оставить заявку на сайте по ссылке
Консультации от 18 лет до 18 с разрешением родителей
Онлайн-платформа «Расскажи мне» предоставляет украинцам бесплатную психологическую помощь. Если вы чувствуете тревогу, у вас случаются панические атаки, вы близки к депрессии или даже на грани – оставьте заявку и ждите. Специалист свяжется с вами как можно скорее.
Предоставляют одну консультацию продолжительностью 30-60 минут (в зависимости от запроса на усмотрение специалиста)
Психолог свяжется с вами с помощью смс, текстового сообщения в мессенджере или звонка для согласования даты и времени консультации. Если вы не отвечаете в течение 2 суток, обращение аннулируется.
Если вы опоздаете на консультацию, ее время сокращается на соответствующее количество минут.
Запросы от несовершеннолетних будут переадресованы на ресурсы партнеров.
Запросы на консультацию принимаются только от первого лица, то есть родственники или знакомые не могут обращаться с просьбой помочь другому человеку. Исключение – несовершеннолетние лица (если обращение от родителей).
Бот Lifeline Ukraine
Как обратиться: Перейти в телеграмм бот по ссылке — @friend_first_aid_bot
Автоматизированный собеседник, основанный на когнитивно-поведенческой терапии.
Психологический бот первой помощи создан для предоставления рекомендаций по поводу того, как бороться с чрезвычайно тяжелыми событиями.
Чатбот первой психологической помощи.
Разработан по научно доказанным протоколам.
РЯДОМ
Как обратиться: Заполнить форму на сайте
От 8 до 21 года.
Совместная инициатива МОН, ЮНИСЕФ, Украинского института когнитивно поведенческой терапии и ОО «ВГЦ «Волонтер». Цель проекта – предоставить психологические консультации для подростков и их родителей, а также учителей. Консультации проходят в групповой форме на платформе Zoom.
Нам всем тяжело переживать войну, но детям и подросткам может быть труднее всего. Поэтому ЮНИСЕФ запускает поддержку для подростков — онлайн-группы «ПОРУЧ», где Вы сможете:
Поделиться переживаниями о событиях вокруг.
Почувствовать поддержку других участников группы и специалистов.
Найдите способы, как поддерживать себя и близких в сложные времена.
Просто общаться со сверстниками и быть в сообществе людей, понимающих и поддерживающих друг друга.
Онлайн-встречи будут проходить в ZOOM дважды в неделю в течение месяца. Каждая встреча – 90 минут. Время встреч мы согласуем с Вами и другими участниками группы.
Участие в группах — бесплатное. В каждой будет до десяти участников и ведущий психолог.
Чтобы присоединиться, пожалуйста, заполните форму и мы свяжемся с Вами в ближайшее время. Приглашайте друзей, которые тоже нуждаются в поддержке.
SupportME!
Как обратиться: Звонить +380 93 743 78 33
Если вы ищете, куда направить подростков и молодежь (с 10 лет) для получения психологической помощи, пожалуйста, обращайтесь к специалистам Дневного Центра и SupportME
При длительной работе требуется разрешение родителей
Если подросток до 14 лет – нужно разрешение обязательно
Пн-Пт с 10:00 до 18:00
Также отвечают в Viber
Услуги конфиденциальные и бесплатные!
Благотворительный фонд «Голоса детей»
Как обратиться: Звонить или писать в мессенджер — 0800 210 106 (звонок) +380 (95) 785 60 69 (мессенджер)
Работают до 18 лет. Разрешение родителей требуется обязательно до 14 лет, после – нужно, но при кризисных консультациях можно без.
Оффлайн занимаются с детьми от трех лет, онлайн – со старшими детьми. Могут работать с детьми и родителями.
Бесплатная линия психологической поддержки для детей и родителей.
Работают с 9:00 – 20:00
Работают специалисты со всеми травмами и болезнями.
Lifeline Ukraine
Как обратиться: Звонок
7333 – предотвращение самоубийств
Линия работает круглосуточно для предотвращения самоубийств и поддержания психического здоровья.
Кризисная линия, возможные повторные обращения, подходит для подростков (по возрасту ограничений нет, но если понимают, что это ребенок – переводят на национальную детскую горячую линию)
Безопасное пространство «Не мелочи»
Как обратиться: Писать в бот для получения консультации
Подростки (13-18 лет) могут бесплатно и анонимно получить психологическую помощь от ЛГБТИК+ френдли психологов и психологинь.
Специалисты предлагают разобраться с обострившейся войной проблемами и переживаниями.
Как будет проходить общение:
Можно воспользоваться телеграммом, который поможет лучше понять эмоциональное состояние. Если нужно, получить психологическую консультацию в формате переписки. Анонимность гарантируют – бот не считывает ник и номер телефона;
На платформе есть практичная информация в карточках;
Национальная детская «горячая» линия
Как обратиться: Звонить – 116111, 0 800 500 225.
Национальная детская горячая линия предоставляет консультации в телефонном и онлайн-режимах в будние дни с 12:00 до 20:00 часов.
Работает для людей всех возрастов (дети и родители), где каждый может анонимно и конфиденциально получить поддержку, проконсультироваться с психологами, юристами и социальными работниками о нарушениях прав ребенка.