Как развод влияет на детей

Мои родители разводятся

Как семье экологично пройти через изменения, которые следуют за этим процессом?

1. Особенности восприятия развода детьми.

Дети воспринимают семью, как целый мир: любви, уюта и счастья, существующий ещё до их появления. Когда родители решают разорвать отношения, ребёнок сталкивается с процессом разрушения этого мира. Более того, он может считать себя причиной этого разрушения. Ведь мир был цветущим и прекрасным до его появления. А когда ребёнок появился и начал жить в семье, что-то произошло, и этот мир стал разрушаться. Поэтому у детей дошкольного и младшего школьного возраста в результате развода может возникнуть чувство вины. «Родители развелись из-за меня». Последствия спонтанного развода, без подготовки ребёнка к этому процессу, могут быть сложными и травматичными, проявляясь в виде следующих симптомов:

• повышенный уровень тревожности;
• агрессивность;
• детские истерики;
• замкнутость;
• проблемы с учёбой и др.

2. Как родителям сообщить ребёнку о разводе?

Прежде всего, родители должны прояснить между собой все вопросы, касающиеся их отношений. Наедине. К сожалению, дети часто становятся посредниками в взаимных обвинениях между партнёрами, что недопустимо. Психолог онлайн. Это лишает ребёнка опоры, чувства безопасности и формирует чувство вины, что пагубно влияет на его развитие и будущее.

На что важно обратить внимание родителям, которые намерены сообщить ребёнку о разводе:

• заранее обсудите с партнёром, какие договорённости вы хотите озвучить ребёнку;
• настройтесь на спокойный лад, учитывая, что реакция ребёнка может быть непредсказуемой. Ваша задача — поддерживать ребёнка в этот непростой для него период;
• выберите комфортное место и время для разговора. Лучше, если это будет не дома и в выходной день;
• ребёнок должен получить чёткую информацию без негативных эмоций;
• обязательно подчеркните, что развод — это не чья-то вина. Это решение касается только отношений между взрослыми;
• донесите до ребёнка, что родительская любовь к нему вечна, её невозможно потерять. Родители останутся родителями на всю жизнь;
• расскажите ребёнку, как теперь будет выглядеть семья: с кем он останется, как и когда будет встречаться с другим родителем;
• важно создать для ребёнка пространство, максимально похожее на текущее (собственная комната);
• родителям нужно договориться не критиковать друг друга в присутствии ребёнка и не передавать через него сообщения для другого родителя;
• если партнёры сразу начинают новые отношения, обсудить эти правила с новым партнёром;
• говорить только правду.

Главное правило этого разговора — минимизировать травматичность переживаний для ребёнка.

3. Всегда ли развод наносит вред ребёнку?

Иногда супруги не разводятся из-за детей, полагая, что это плохо повлияет на ребёнка. Однако состояние и поведение ребёнка всегда связаны с состоянием семейной системы. Наблюдая за псевдоотношениями, у ребёнка могут проявляться следующие симптомы:

• постоянное напряжение;
• проявления обмана и манипуляций;
• чтобы привлечь внимание и примирить родителей, ребёнок может начать чаще болеть.

Важно отметить, что в такой семье ребёнок перенимает деструктивную модель общения для своей будущей жизни.

Развод может пройти легко и безболезненно для ребёнка. Главное — помнить, что в этом процессе наибольшее внимание заслуживает ребёнок.

Автор: психолог Неля Жадан