Меню Меню
Наши Услуги Наши Услуги

Игры, в которые играют дети

В своей практике я неоднократно сталкиваюсь с тем, что родители часто недооценивают роль свободной игры в жизни ребёнка. Сейчас почти с пеленок мы наблюдаем готовность взрослых водить своих детей в развивающие студии, кружки и секции, учить буквам и цифрам, а вот просто играть с ребёнком в куклы, машинки или прятки кажется для многих пустой тратой…

Зависимость в Отношениях

Созависимость — это семейная болезнь, в которой нет границ между её участниками и которая разрушительна для всех них. Я не хочу цитировать авторов или давать длинные определения. Я хочу обратить внимание на то, с чем сталкиваются многие из нас, про что я хорошо понимаю. И чему есть решение. Если вам важно понять, здоровые ли отношения…

Депрессия: механизмы и базовые техники самопомощи

В этой статье я расскажу о простых и эффективных способах самостоятельно справиться с депрессией на основе когнитивно-поведенческого подхода. Необходимо иметь ввиду, что такие методы самопомощи призваны помочь при депрессии легкой степени. Если ваши симптомы имеют высокую выраженность, такое состояние длится на протяжении нескольких месяцев и существенно ограничивает вашу способность функционировать в обычном режиме, то это…

Трижды мама: опыт психолога

Наверное, если бы десять лет назад мне сказали, что я буду многодетной мамой, я бы ни за что в это не поверила. Но жизнь преподнесла мне много сюрпризов, дав возможность получить бесценный опыт и стать мамой трех замечательных мальчиков. Из этого опыта я вынесла для себя несколько уроков, которыми хочу поделиться. Урок 1: Все не…

10 способов повлиять на желание подростка учиться (Часть 2)

Процесс мотивации ребенка к учебе — это ежедневная работа взрослых, в первую очередь родителей. Это постоянное психологическое включение в жизнь ребенка, в его интересы и устремления. В данной статье мы рассмотрим 10 основных способов, которые помогут родителям повлиять на желание подростка учиться.   Обеспечьте вашему ребенку нагрузку соответствующую его реальным возможностям. Как долго бы у…