Меню Меню
Наші Послуги Наші Послуги

Автор: Оксана Завитаева


(RU)

Оксана Завитаева

Психолог, психотерапевт, подростковый психолог

Тревожные состояния (ГТР, социальная фобия, тревога здоровье и прочее);

Панические атаки, бессонница, депрессия

Психологические травмы;

Самооценка (неуверенность в себе, самокритика);

Проживание горя, потери близких или разрыва отношений;

Подростковые трудности: замкнутость, потеря контакта, апатия;


Турбота про себе: що це, навіщо та як?

Турбота про себе є ключовим елементом психічного здоров’я, що допомагає протистояти стресовим факторам, яких на сьогодні чимало. Що означає піклуватися про себе – це усвідомлення того, що ви важливі! Суть турботи про себе в тому, щоб навчитися розуміти власні потреби, прислухаючись до своїх емоцій та тіла. Але чому це буває непросто? Часто прислухатися до себе,…

Психологічна травма та ПТСР у дорослих

Одним з наслідків впливу війни на психічне здоров’я людини є посттравматичний стресовий розлад (ПТСР). Це специфічний розлад, який може розвиватися у людини, яка зустрілася з психотравмуючою подією. Він є результатом того, що людина пережила, стала свідком або дізналася про події, що травмували, які могли призвести до смерті або серйозних пошкоджень. ПТСР має три форми: гостра,…

Надмірна тривога за здоров’я або як впоратися з іпохондрією самостійно?

Усі ми боїмося хвороб. Чи не так? Найстрашнішим наслідком хвороби є смерть, і, як правило, усі воліють відтермінувати її якнайдалі. Тривога про здоров’я і раніше була досить поширеним явищем, а на сьогодні у ситуації, що склалася у світі: карантинні обмеження, рекомендації залишатися вдома, страх за себе та близьких — все це ще більше підвищує рівень…

Записатися на консультацію

Ви можете скористатися формою для запису на консультацію нижче:

Ви можете замовити зворотний дзвінок використовуючи цю форму: