И вот он вернулся. Ты его так долго ждала. Представляла вашу встречу, фантазировала и мечтала. Но ты замечаешь, что перед тобой стоит другой человек. Свой… такой родной… но такой чужой. И тот контакт, который ты рисовала все это время, не состоялся. Ты прижимаешься к нему, обнимаешь, но не чувствуешь той страсти, как прежде. Его мышление…
Стресс и секс несовместимы. Так устроен наш организм, что под действием длительного стресса наш уровень нейромедиаторов, таких как допамин, серотонин, отвечающий за хорошее самочувствие и настроение, существенно снижается. Адреналин, гормон стресса, напротив доминирует. Соответственно, адреналина выделяется больше, гормоны радости в дефиците, что приводит к снижению сексуального желания и снижению уровня половых гормонов, ведь именно допамин,…
Происходящие в мире изменения все больше требуют от человека гибкости и адаптивности. Особенно это стало ощутимо в период коронавируса и после полномасштабного вторжения. Интернет стал тем инструментом, который спасал коммуникацию, бизнес, обучение, а также психологическую поддержку. Изменения стали настоящим вызовом педагогам и их родителям – как в таких условиях организовать обучение детей? Психологам – как…
Что такое арттерапия, мы уже с вами говорили в предыдущей статье. Сегодня мы подготовили для вас 5 не типичных техник арттерапии, которые могут помочь вам справиться с тревогой в любых жизненных обстоятельствах. Но, прежде всего, стоит отметить, что любой творческий процесс поможет вам расслабиться, снять эмоциональное или даже физическое напряжение. Поэтому не следует сосредотачиваться только…
Если вы только решаетесь на терапию, интересуетесь для себя или подбираете терапевта – эта статья для вас. Именно здесь мы ответим на вопрос, который мы часто получаем от клиентов. Вы узнаете разницу между методом когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и методом гештальт-терапии в психотерапевтических консультациях. Для того чтобы лучше понять разницу, мы начнем с короткой основы: Психотерапия…
