Стресс помогает нам справляться с трудностями в жизни. Однако когда его становить слишком много, он может приводить к истощению и вредить нам. Этот опросник будет полезен вам, чтобы оценить насколько стрессовые события в вашей жизни отразились на вашем психологическом состоянии. Предостерегаем ставить себе диагнозы согласно этому тесту. Он показывает исключительно вашу оценку состояния и не…
Дмитрий Компаниец. Под одной крышей. Как гармонично ужиться с кем угодно и не бесить друг друга. В этой книге вы найдете практические рекомендации, которые помогут вам приспособиться к жизни с другими людьми в условиях войны и вынужденной смены места жительства. Актуальную версию книги можно скачать в Телеграм-боте по этой ссылке: «Под одной крышей»…
Мы подготовили список ресурсов, которые помогут вам получить психологическую помощь психологов волонтеров. Расскажи мне: https://tellme.com.ua/ Данный ресурс насчитывает более 600 специалистов, среди которых работают психологи нашего центра. Можно обратиться с любым запросом, даже если вам не смогут помочь именно на этой платформе, то направят к другой. Специалисты этого проекта оказывают помощь 24/7. По умолчанию, в…
