(UA) Як налагодити здоровий сон
Извините, этот текст доступен только на “Украинский”.
Автор: Олексій Шумский
(UA) Як допомогти дитині справитися зі стресом?
Извините, этот текст доступен только на “Украинский”.
Как справляться с осенней депрессией?
Депресія є одним із найпоширеніших психічних захворювань, від якого наразі страждає близько 300 мільйонів людей на планеті (за даними ВООЗ). Разом із цим депресія є однією з найбільш досліджених хвороб, і для її лікування є ефективні методи. Те, за якими ознаками можна визначити наявність осінньої депресії, ми детально розглянули в першій частині статті під назвою…
Чем является осенняя депрессия?
З приходом осені в заголовках ЗМІ доволі часто можна побачити слова “осіння депресія”. Давайте розберемося, чи насправді осінь приносить цей стан на заміну теплим літнім дням. Коли мова йде про депресію, яка приходить у визначену пору року, в нашому випадку — осінь, то вірніше буде говорити не “осіння депресія”, а “сезонна депресія” (наук. — депресивний…
Где взять силу воли?
Кожна людина прагне мати успішне і щасливе життя. Для досягнення цієї мети необхідно докладати цілеспрямованих зусиль і вміти долати різноманітні труднощі, які постають на шляху до бажаного. Саме здатність це роботи багато в чому визначається розвиненістю нашої сили волі. У даній статті я хочу поділитися з вами інформацією про те, як кожен із вас може…