7 навичок щасливих дітей
Як не розлучитися за час карантину
Для багатьох пар така кількість часу пліч-о-пліч може стати топовою проблемою. Я пропоную поставитися до питання організації життя “24/7: разом” як до завдання та постаратися спільно знайти рішення. Нижче я описала 9 важливих аспектів, які допоможуть стосункам бути міцнішими на карантині. Поважати кордони один одного Мабуть, найважливіше з психологічного погляду – бути уважними до кордонів…
Інфографіка про соціофобію
Як зберігати спокій за умов «коли нічого не ясно» чи що таке «толерантність до невизначеності»?
Сучасна людина перебуває в умовах, де невизначеність через дефіцит інформації майже неможливо собі уявити, а ось відчуття невизначеності, що виникло внаслідок перенасичення новою інформацією, що суперечить (взаємовиключною і двоїстою) або занадто мінливою – дуже поширене явище. Під час постійних потрясінь суспільного життя, великої кількості соціальних змін, фінансових криз та пандемій людина потрапляє в ситуацію невизначеності. …
5 навичок для безпеки дітей
