Тема особистих кордонів стала неймовірно популярною останніми роками. Зараз абсолютно спокійно можна почути вислови «я зовсім не вмію відстоювати особисті кордони» або «ти порушуєш мої кордони» тощо. Я бачу в цьому як позитивну, так і негативну тенденцію. Давайте розберемо детальніше. Що таке особисті кордони? Особисті кордони — це психологічні та емоційні межі, які людина встановлює…
Криза трьох років — це етап у розвитку дитини, коли вона починає проявляти сильне прагнення до самостійності. У цьому віці діти часто стають більш упертими, примхливими та неслухняними. Цей період може бути складним для батьків, але він важливий для формування особистості дитини. Криза пов’язана з тим, що дитина усвідомлює себе як окрему особистість, прагне самостійно…
8 з 10 іммігрантів стикалися з депресивними думками після переїзду до нової країни. Рівень психічної травми, викликаної імміграцією, порівняний із розлученням або втратою близької людини. У минулому іммігранти страждали від ностальгії, сумували за рідними та близькими. Листи з батьківщини йшли довго, подорожі пароплавом були тривалими та дорогими, і імміграція часто ставала квитком в один бік,…
Переїзд може бути як позитивною, так і негативною подією, і його вплив може залежати від індивідуальних характеристик кожної людини. Які процеси супроводжують переїзд: Стрес і зміни: зміна оточення, порушення звичного ритму життя, розлука з друзями чи колегами можуть викликати стрес і занепокоєння. Потрібен час для адаптації до нового оточення і встановлення нових соціальних зв’язків. Втрата…
З початком повномасштабної війни багато українців, рятуючись від небезпеки, покинули свої домівки та виїхали за кордон. За офіційними даними, близько 8 мільйонів наших громадян зараз перебувають за межами держави. Переїзд в іншу країну сам по собі є травмою, тяжкість якої порівнюють з розлученням або втратою близької людини. Тим більше, якщо це вимушена втеча від війни….
