Неля Жадан. Детский и подростковый психолог

Здравствуйте! Меня зовут Неля Жадан. Я — детский и подростковый психолог.

В профессию я пришла через многолетнюю работу с детьми. Именно этот опыт помог мне понять то, что невозможно полностью изучить из теории: каждый ребёнок имеет свой темп развития, свой способ переживать трудности и свой уникальный взгляд на мир. Время, проведённое рядом с детьми, дало мне самое важное — слышать то, что не всегда произносится вслух, и видеть то, что скрывается за поведением.

Сегодня я работаю с детьми от 3 до 18 лет и их родителями. Помогаю проходить через сложные жизненные периоды, справляться с эмоциональными трудностями, находить внутреннюю опору и восстанавливать ощущение безопасности и доверия к себе.

Я выбрала психологию не случайно. Меня всегда захватывал внутренний мир ребёнка — искренний, глубокий и очень чуткий. Мне важно не просто видеть поведение, а понимать, что за ним стоит. Ведь за агрессией часто скрывается боль, за замкнутостью — страх, а за непослушанием — потребность быть услышанным.

Я глубоко убеждена: ребёнок, которого слышат и принимают, вырастает с внутренней опорой. Он лучше понимает себя, свои чувства и потребности, учится строить здоровые отношения, отстаивать свои границы и справляться с трудностями. Для меня психологическое здоровье — это не отсутствие проблем, а способность справляться с ними, оставаясь в контакте с собой.

В своей работе я сочетаю гештальт-подход, арт-терапию и семейную терапию. Это позволяет видеть не только отдельную проблему или симптом, а ребёнка целостно — в контексте его личности, семьи, жизненной ситуации и этапа развития. Каждый ребёнок приходит со своей историей, своими переживаниями и собственным способом взаимодействия с миром — поэтому подход в работе всегда индивидуален.

Запросы, с которыми я работаю:

Тревога, страхи и повышенное беспокойство, панические атаки; трудности адаптации в детском саду, школе или новом коллективе; детские и подростковые кризисы; низкая самооценка и неуверенность в себе; агрессия, конфликтность, поведенческие трудности; буллинг; трудности в общении со сверстниками; развод родителей; потери и переживание горя; переезд и адаптация к новым условиям жизни; последствия травматического опыта; переживание событий войны; самоповреждение; трудности в детско-родительских отношениях; эмоциональные трудности подросткового возраста.

Отдельной частью моей работы является поддержка родителей. Ребёнок всегда отражает состояние семейной системы, и изменения становятся возможными тогда, когда вся семья начинает лучше понимать друг друга. Я помогаю родителям увидеть потребности ребёнка глубже, найти новые способы взаимодействия и создать атмосферу, в которой ребёнок может развиваться, ощущая безопасность, принятие и поддержку.

Образование и профессиональная подготовка

Развитие для меня — не требование профессии, а ответственность перед каждым ребёнком, который мне доверяет. Поэтому я постоянно учусь, ищу новые подходы и слежу за современными исследованиями в детской психологии — чтобы каждая встреча с ребёнком была максимально полезной для него.

Верю, что каждый ребёнок обладает достаточными внутренними ресурсами для развития и изменений. Иногда ему просто нужно безопасное пространство, внимательный взрослый рядом и возможность быть собой. Именно такое пространство я стремлюсь создавать для детей, подростков и их семей.