Куди звертатися підліткам та дітям за психологічною допомогою?
Психологічний центр “Без паніки” зробив для вас підбірку, куди звертатись підліткам за психологічною допомогою.
Як звернутися: Писати в чат на сайті
Від 10 до 25 років
Будь-який підліток з України може безоплатно та конфіденційно звернутися по психологічну допомогу на сайті проєкту. «Пам’ятай, ми завжди поруч!» – обіцяють рівні консультанти «Teenergizer».
Працюють з 9:00 до 23:00 за київським часом. Час очікування – від 20 хвилин до 2 годин. Якщо ви напишете в інший час, ми відповімо вам протягом доби. Кількість консультацій необмежена.
Звернутися до консультанта або до психолога можна абсолютно безкоштовно! Все, що потрібно мати – це доступ до інтернету.
Як звернутися: Залишити заявку на сайті за посиланням
Консультації від 18 років, до 18 із дозволом батьків
Онлайн-платформа «Розкажи мені» надає українцям безкоштовну психологічну допомогу. Якщо ви відчуваєте тривогу, у вас трапляються панічні атаки, ви близькі до депресії чи навіть на межі – залиште заявку та очікуйте. Спеціаліст зв’яжеться з вами якомога швидше.
- Надають одну консультацію тривалістю 30-60 хвилин (залежно від запиту на розсуд фахівця)
- Психолог зв’яжеться з вами за допомогою смс, текстового повідомлення в месенджері або дзвінка для узгодження дати й часу консультації. Якщо ви не відповідаєте протягом 2 діб, звернення анулюється.
- Якщо ви запізнитеся на консультацію, її час скорочується на відповідну кількість хвилин.
- Запити від неповнолітніх будуть переадресовані на ресурси партнерів.
- Запити на консультацію приймаються лише від першої особи, тобто родичі чи знайомі не можуть звертатися із проханням допомогти іншій людині. Виняток — неповнолітні особи, якщо звернення від батьків
Як звернутися: Заповнити форму на сайті
Від 8 до 21 року
Спільна ініціатива МОН, ЮНІСЕФ, Українського інституту когнітивно-поведінкової терапії та ГО «ВГЦ «Волонтер». Мета проєкту – надати психологічні консультації для підлітків та їх батьків, а також вчителів. Консультації проходять у груповій формі на платформі «Zoom»
Нам усім важко переживати війну, але дітям і підліткам може бути найважче. Тому ЮНІСЕФ запускає підтримку для підлітків — онлайн-групи “ПОРУЧ”, де Ви зможете:
Поділитися переживаннями про події навколо.
Відчути підтримку інших учасників групи та фахівців.
Знайти способи, як підтримувати себе і близьких у складні часи.
Просто спілкуватися з однолітками та бути у спільноті людей, які розуміють і підтримують одне одного.
Онлайн-зустрічі проходитимуть у ZOOM двічі на тиждень впродовж місяця. Кожна зустріч — 90 хвилин. Час зустрічей ми будемо узгоджувати з Вами та іншими учасниками групи.
Участь у групах — безкоштовна. В кожній групі буде до десяти учасників та ведучий-психолог.
Щоб долучитися, будь ласка, заповніть форму — і ми звʼяжемося з Вами найближчим часом. Запрошуйте друзів, які теж потребують підтримки.
- SupportME!
Як звернутися: Заповнити форму на сайті
Якщо ви шукаєте, куди скерувати підлітків і молодь (з 10 років) для отримання психологічної допомоги, будь ласка, звертайтеся до фахівців Денного Центру й SupportME
При довготривалій роботі потрібен дозвіл батьків
Якщо підліток до 14 років – треба дозвіл батьків обов’язково
Пн-Пт з 10:00 до 18:00
Послуги конфіденційні й безоплатні!
- Благодійний фонд “Голоси дітей”
Як звернутися: Дзвонити або писати в месенджер : 0800 210 106 (безкоштовний дзвінок)
+380 (99) 198 57 95 (Viber або Telegram)
Працюють до 18 років. Дозвіл батьків потрібен обов’язково до 14 років, після – потрібно, але при кризових консультаціях можна без.
Офлайн займаються з дітьми від трьох років, онлайн – зі старшими дітьми. Можуть працювати з дітьми і батьками.
Безкоштовна лінія психологічної підтримки для дітей та батьків.
Працюють з 9:00 – 20:00
Працюють фахівці по роботі з усіма травмами та захворюваннями.
- Lifeline Ukraine
Як звернутися: 7333
Лінія працює цілодобово для запобігання самогубств та підтримки психічного здоров’я.
Кризова лінія, можливі повторні звернення, підходить для підлітків (по віку обмежень немає, але якщо розуміють, що це дитина – переводять на національну дитячу гарячу лінію)
- Національна гаряча лінія для дітей та молоді
Як звернутися: Дзвонити – 116111 або 0 800 500 225
Працюють цілодобово
Працює для людей будь-якого віку (діти і батьки), де кожен може анонімно і конфіденційно отримати підтримку, проконсультуватися з психологами, юристами та соціальними працівниками про порушення прав дитини
- Національна гаряча лінія з попередження домашнього насильства, торгівлі людьми та ґендерної дискримінації, забезпечення прав дітей
Як звернутися: Дзвонити – 116123 або 0 800 500 335
Працюють цілодобово
На гарячій лінії вам можуть надати психологічну та юридичну допомогу або кризову консультацію