Адаптація дитини у новому місці
З чим можна зіштовхнутися під час адаптації в новій країні
Переїзд в безпечне місце не звільняє від емоцій, переживань і почуттів, через які стався вимушений переїзд. Дайте собі час на проживання цих емоцій, станів. Коли ви потрапляєте в безпечне місце, всі ваші захисні системи та психіка, роблять видих на розслаблення, гіперконтроль слабшає і реакції від цього можуть бути різні. Будь-який переїзд – це втрата. Дайте собі час на усвідомлення. Діти реагують так само, але шукають опору у дорослому. Будьте готові допомогти їм це пережити.
Адаптація дітей в новій країні:
- Забезпечення базових фізичних потреб — основа будь-якої адаптації. Важливо знати: де вони будуть жити, що і де їстимуть, де туалет, де вони спатимуть, де можна гуляти (освоєння з допомогою і супроводом дорослого, можливо волонтерів або знайомих), які ресурси є в доступі, чим можна користуватися.
- Щоб уникнути додаткових труднощів в процесі адаптації, обговорити правила в новій країні – що можна робити, а чого не можна.
- Вибудовувати комунікацію, знайомитися з культурою, традиціями нової країни, місцевістю, особливостями побуту.
Що важливо для дітей під час адаптації :
- Дати можливість звикнути до нової обстановки (до двох тижнів).
- Допомагати дотримуватися режиму дня.
- Намагатися давати відповіді на всі запитання, які можуть навіть повторюватися по декілька разів.
- Допомагати тримати контакт з тілесністю – обійми, масажі, розчісування волосся, тримання за руку.
- Робити акценти на тому, що зараз є хорошого саме в тому місці, де ви знаходитеся з дитиною.