Адаптация ребенка в новом месте

С чем можно столкнуться при адаптации в новой стране

Переезд в безопасное место не освобождает от эмоций, переживаний и чувств, по которым произошел вынужденный переезд. Дайте себе время на обитание этих эмоций, состояний. Когда вы попадаете в безопасное место, все ваши защитные системы и психика делают выдох на расслабление, гиперконтроль ослабевает и реакции от этого могут быть разные. Любой переезд – это потеря. Дайте себе время на сознание. Дети реагируют так же, но ищут сопротивления во взрослом. Будьте готовы помочь им это пережить.

Адаптация детей в новой стране:

Обеспечение базовых физических потребностей – основа любой адаптации. Важно знать: где они будут жить, что и где будут есть, где туалет, где они будут спать, где можно гулять (освоение с помощью и сопровождением взрослого, возможно волонтеров или знакомых), какие ресурсы есть в доступе, чем можно пользоваться.
Чтобы избежать дополнительных трудностей в процессе адаптации, обсудить правила в новой стране – что можно делать, а чего нельзя.
Выстраивать коммуникацию, знакомиться с культурой, традициями новой страны, местностью, особенностями обихода.

Что важно для детей во время адаптации:

Дать возможность привыкнуть к новой обстановке (до двух недель).
Помогать соблюдать режим дня.
Пытаться отвечать на все вопросы, которые могут даже повторяться по несколько раз.
Помогать держать контакт с телесностью – объятия, массажи, расчесывание волос, держание за руку.
Делать акценты на том, что сейчас хорошего именно в том месте, где вы находитесь с ребенком.