Наши Услуги Наши Услуги

Анна Федоренко

Приветствую! Меня зовут Федоренко Анна. Я — психолог, КПТ и АСТ консультант, когнитивно-поведенческий терапевт в обучении, арт-терапевт.

Еще с подросткового возраста я точно знала, кем именно хочу быть, когда вырасту. Уже тогда я верила в сильный потенциал каждого человека и стремилась помочь раскрыть его. Но воплощать мечту в реальность я начала только в 2014 году, именно тогда я начала получать 2е высшее образование по специальности Психолог. Затем повышение квалификации в направлениях КПТ, АСТ консультирования и арт-терапии, а сейчас продолжаю обучение на когнитивно-поведенческого терапевта в УИКПТ.

Моими основными направлениями работы являются КПТ (когнитивно-поведенческая терапия) и АСТ (терапия принятия и ответственности). Знания в этих областях добавляют моей работе четкости и структурности. Как говорят мои клиенты: «КПТ помогает разложить все по полочкам». Будучи самыми доказательными методами психотерапии, КПТ и АСТ лучше всего работают с депрессивными состояниями, тревогами и навязчивыми мыслями. Я люблю эти подходы за комплексную работу с клиентами на уровне мыслей, эмоций и поведения, что дает реальные изменения в жизни.

Арт-терапия, в противовес КПТ, является чрезвычайно творческим методом работы с запросами клиентов. Мягко и бережно, обходя острые углы сопротивления нашей психики, решаются вопросы, которые годами беспокоили клиентов. В наше время тревога, стресс, острый стресс и горевание стали частью нашей жизни, к сожалению. Экологичность и результативность арт-терапии в работе с такими запросами просто поражает. С этим методом связано много ошибочных суждений. Например, что арт-терапия — это только про рисование. Но на самом деле арт-терапия достаточно обширное направление. Оно включает в себя песочную терапию, музыкотерапию, терапию тканями, фото и кинотерапию. Другим распространенным ошибочным суждением является мнение о том, что для арт-терапии обязательно иметь творческие способности. Внешняя оценка творчества клиента не имеет никакого отношения к работе с арт-терапевтом. Мы не оцениваем работу с точки зрения ее художественной ценности, мы работаем с творческим продуктом как с зеркалом эмоционального (психологического) состояния клиента.

Сочетание доказательных методов КПТ и АСТ с четкими протоколами работы и арт-терапии, которая движется за клиентом, дают мне возможность находить комфортные условия работы как с творческими натурами, так и с людьми, склонными к рационализму. Большинство моих клиентов отмечают, что благодаря такому сочетанию они получают максимальный результат в работе со своими запросами.

На данный момент я больше всего работаю с такими запросами:

— депрессия и депрессивные состояния, апатия, отсутствие мотивации, целей и желаний;

— тревожные расстройства и паническое расстройство;

— ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство), навязчивые состояния и мысли;

— социальная фобия и другие специфические фобии;

— жизненные и кризисные состояния (работа с переселенцами, резкие изменения в жизни, принятие новой реальности, возрастные кризисы);

— работа с самооценкой, негативными установками;

— работа с СДВГ;

— работа с повторяющимися сценариями в жизни;

— горевание, потери.

В работе с людьми для меня важно, чтобы клиент получил новые знания, умения и навыки для раскрытия своего потенциала и построения собственной счастливой жизни.

5/5 - (3 голоса)