Трижды мама: опыт психолога


Наверное, если бы десять лет назад мне сказали, что я буду многодетной мамой, я бы ни за что в это не поверила. Но жизнь преподнесла мне много сюрпризов, дав возможность получить бесценный опыт и стать мамой трех замечательных мальчиков. Из этого опыта я вынесла для себя несколько уроков, которыми хочу поделиться.

Урок 1: Все не будет идеально, но нужно определить самое важное

С первенцем я пыталась быть настоящей «идеальной мамой»: читала тонны книг о детском воспитании, здоровье и развитии и пыталась следовать максимальному количеству рекомендаций. Карточки Домана, суп-пюре из брокколи, плаванье для младенцев и приучение к горшку с 7 месяцев. Надо ли говорить, что меня ждал провал. Я так и не поняла был ли эффект от карточек, потому что ребенок заговорил только в 2 года, пюре из брокколи регулярно «украшало» одежду и кухню (ребенок настойчиво его игнорировал), плаванье нам как-то не пошло, а проситься на горшок сын начал только в 1,9. Список дополняли переживания на тему «я, наверное, что-то делаю не так», если не вышло все как в книжках пишут.

 

 

Вспоминая сейчас этот свой период жизни, я думаю что, у меня, наверное, было бы еще слишком много времени и мало детей, если его хватало на попытки стать «идеальной мамой» и переживания по поводу того, что не удалось. К чему я это все веду? Нет, не к тому, что если у тебя трое детей, то расслабься, все равно как надо не выйдет. И это вовсе не камень в огород раннего развития. Здесь больше о том, что в условиях ограниченного времени и ресурсов (наиболее остро ощутимых, когда детей несколько), нужно расставить приоритеты: т.е. определить, что самое важное. Мой ответ на этот вопрос: здоровье и психологическое благополучие моих детей. Под здоровьем я подразумеваю режим и питание, соответствующее здоровому образу жизни; под психологическим благополучием — воспитание в стиле безопасной привязанности и удовлетворение базовых психологических потребностей ребенка.  Все правила в нашей семье подчиняются этим принципам, решая как поступить в той или иной ситуации, какой выбор и в пользу чего сделать я прежде всего спрашиваю себя: «как это повлияет на физическое и психологическое здоровье моего ребенка?» Поэтому я  — не идеальная мама и не делаю «все» для своих детей, но делаю то, что считаю важным, и мне этого достаточно.

Урок 2: Быть гибкой

Абсолютных правил нет, быть мамой – это творческий процесс, нужно приспосабливаться и быть гибкой в своих действиях и ожиданиях. Я помню случай, когда мои дети нашли припрятанные краски в тюбиках и расписали пол и стены спальни руками. Картина была точно как в каком-нибудь «Ералаше»: я открываю дверь, вся комната в разноцветных отпечатках детских ладошек, и двое маленьких «поросят» с нескрываемым удовольствием продолжают размазывать остатки краски по полу. Обычно, я строгая мама, и должна была, наверное, рассердиться, но вместо этого мы использовали остатки краски вместе и договорились больше никогда так не делать. Часик уборки, несколько так и не отмывшихся пятен и веселые фотки, напоминают теперь об этом случае. И, кстати, дети сдержали свое слово и больше так не делали.

 

 

Иногда мне кажется, что дети созданы для того, чтобы нарушать правила и привычный ритм жизни родителей. Во многом приходиться подстраиваться: вот, например, уложила ребенка спать и только решила заняться своими делами, а он вдруг, раз и проснулся, и планы придется отложить. Мне это вообще очень знакомо: будучи в декрете с третьим ребенком, я пошла получать второе высшее образование. Это было нелегко: выкраивала время на учебу пока ребенок спит,  во время кормлений грудью читала книги, смотрела видео-лекции. И, конечно, я бы не справилась без помощи и поддержки близких. Но, я считаю, что это того стоило. Дети, безусловно, важная часть жизни, но не единственная, и в чем-то приходиться менять свою жизнь с  их появлением, но это не повод, чтобы отказаться от своих целей и желаний, просто нужна гибкость и терпение, чтобы их воплощать.

Урок 3: Забота о себе и внешний ресурс

Мамам нужны помощники: папы, бабушки, дедушки, няни, любые другие родственники или друзья, кто может разгрузить, дать маме передохнуть или просто поговорить, чтобы «выпустить  пар», когда накопилось. И в идеале дать маме возможность сделать что-то для себя, не связанное с детьми. Материнство – это отнюдь не сплошной воздушно-прекрасно-радужный период, это – рутинная и сложная работа, требующая много времени и ресурса.

Дети болеют, устраивают дома бардак, дают массу поводов для тревоги и беспокойства, и при этом занимают огромную часть твоего личного времени и пространства, периодически переполняя чашу терпения. Это важно признавать, вовремя осознавать и найти свой способ позаботиться о себе без чувства вины и угрызений совести. Кому-то помогает спорт, прогулки, работа, общение или любимое хобби. В любом случае, по моим наблюдениям, это, как правило, что-то не связанное с детьми, что приносит человеку удовольствие. Меня, например, очень «спасала» учеба, это позволяло здорово переключаться. Приходя домой, я чувствовала, что даже за несколько часов отсутствия, соскучилась по детям и мы отлично проводили время вместе.

 

Урок 4: Дети разные и каждый по-своему особенный

Мой старший в первый год жизни все время «не добирал» вес на регулярных взвешиваниях, при этом очень неохотно ел прикорм, который нам настоятельно рекомендовали педиатры. Я переживала. Заговорил он только в 2 года, был очень робким и ранимым ребенком, так что в сад мы пошли только в 4. А средний начал говорить в год и три,  лез везде, где только можно и нельзя, и с первого дня без проблем адаптировался в саду. Внешне старший похож на мужа, средний – на меня, а младший вообще ни на кого не похож ни внешностью, ни характером. Они все очень разные: каждый по-своему проходил возрастные кризисы и в чем-то в тот или иной период не соответствовал стандартным возрастным показателям. Я сделала для себя такой вывод: на показатели можно ориентироваться, но точно не переживать, если ребенок в чем-то им не соответствует, в особенности по поводу вот этого «а ваш еще не говорит? а наш уже стихи рассказывает». Исключение составляют, конечно же, существенные отклонения от норм или особенности развития, о чем необходимо консультироваться со специалистами.

Каждый ребенок – уникален и наша задача, как родителя, разглядеть его особенности и создать оптимальные условия для его развития. Поэтому нет смысла сравнивать детей между собой или ожидать, что их пути развития будут похожи. Но есть смысл наблюдать за их развитием с искренним интересом и уважением к «чуду жизни».

Урок 5: Лови моменты

Первые улыбка, зуб, слово, шаг – безусловно, сокровенные моменты для каждой мамы, которые запоминаются на всю жизнь. Но маме троих детей это задача не по силам. С первым ребенком я методично вела дневник всех его достижений, но ровно до момента рождения второго. К своему стыду, я не помню первое слово моего второго и третьего сыновей (да, и первого, если честно, тоже не помню, но могу разве что, найти в записях), зато я помню массу других смешных и трогательных моментов и особенностей каждого из них, и еще, в виде бонуса, наверное, несколько десятков сказок и стишков, выученных наизусть, после энного количества прочтений детям на ночь.

А еще очень многого уже не помню, кое-что путаю, что-то пропустила и немного жалею. Но, все же я думаю, что не столь важно помнить первый зуб, как хранить в памяти моменты вроде нашей истории с красками или, например, как вы вместе с ребенком бегаете по лужам под дождем в летний день. А еще важнее, чем просто формально запомнить эти моменты для коллекции, это уметь их «ловить», проживать и наслаждаться ими «здесь и сейчас». Ведь, это и делает нашу жизнь, по-настоящему, счастливой.