Психічне здоров’я українців під час війни | Запис ефіру з психологинею Анною Бородіною
У ефірі розкрили такі питання:
☘️Що відбувається з психоемоційним станом людини під час війни?
☘️Як зрозуміти, що мій психічний стан вже потребує допомоги спеціаліста?
☘️Як врівноважити себе, якщо я не можу справлятися з панічними атаками та своїми емоціями?
☘️А якщо навпаки людина стає надто спокійною та беземоційною? Якщо навіть смерть людей уже не викликає ніяких емоцій? Що робити в такому разі?
☘️Що важливо робити, щоб підтримати інших?
☘️Як підтримувати психічне здоров’я за тривалої війни?