Ідеальне життя в соцмережах. А чому ми почуваємось гірше?

Ти гортаєш стрічку і бачиш ідеальні фото, успішні життя та бездоганні обличчя. А потім ловиш себе на думці, що тобі до цього далеко… Чому соцмережі так сильно впливають на нашу самооцінку? Як не потрапити в пастку порівнянь і зберегти впевненість у собі? Розбираємося з Дар’єю Селівановою в цьому відео.

Психологічний центр Без Паніки в Instagram: Instagram

Психологічний центр Без Паніки у Facebook: Facebook

YouTube канал Психологічного центру Без Паніки: YouTube