Идеальная жизнь в соцсетях. А почему мы чувствуем себя хуже?

Ты листаешь ленту и видишь идеальные фото, успешные жизни и безупречные лица. А потом ловишь себя на мысли, что тебе до этого далеко… Почему соцсети так сильно влияют на нашу самооценку? Как не попасть в ловушку сравнений и сохранить уверенность в себе? Разбираемся с Дарьей Селивановой в этом видео.

Психологический центр Без Паники в Instagram: Instagram

Психологический центр Без Паники у Facebook: Facebook

YouTube канал Психологического центра Без Паники: YouTube