Абетка психологічної допомоги. Лінь. Техніка “Вигоди і втрати”

Ви дізнаєтеся про техніку, яка допомагає реально оцінити наслідки такої поведінки через певний час, та допомагає побачити приховані вигоди своєї поведінки в моменті.

Також можна використовувати з будь-якою не бажаною для вас поведінкою або коли треба додаткова мотивація для певної діяльності.