Анатолий Козуля

Добрый день! 

Меня зовут Анатолий Козуля.

Бывают периоды, когда кажется, что собственных сил уже недостаточно. Конфликты в семье повторяются по кругу. Тревога не позволяет расслабиться. Обиды накапливаются годами. Исчезает радость жизни, появляется чувство безысходности или одиночества. Иногда человек уже перепробовал всё, что мог, но желаемых изменений так и не произошло. Именно в такие моменты профессиональная поддержка может стать тем ресурсом, который поможет увидеть ситуацию по-новому и найти выход.

Я занимаюсь практической психологией более 21 года. За это время помог многим людям пройти через личные кризисы, потери, сложные жизненные обстоятельства, тревожные и депрессивные состояния, семейные конфликты и периоды внутренней растерянности.

В своей работе я объединяю несколько эффективных подходов:

• кризисную психологию;

• когнитивно-поведенческую терапию (КПТ);

• сертифицированную программу СЕТА;

• психодраматический подход;

• биосуггестивную терапию;

• коучинговые инструменты развития личности.

Для меня важно не только помочь человеку понять причины своих трудностей, но и научить его практическим способам менять своё состояние и жизнь к лучшему. Я не даю пустых обещаний и не гарантирую чудесных результатов за одну встречу. Но могу гарантировать внимательное отношение, профессиональное сопровождение и использование методов, которые доказали свою эффективность на практике.

Особое внимание уделяю работе с супружескими парами.Часто решение о разводе принимается в момент сильной боли, обиды или эмоционального истощения. Иногда это действительно правильный выбор. Но нередко за кризисом скрывается возможность для глубоких изменений и начала нового этапа отношений. Вместе мы можем разобраться в причинах конфликтов, научиться слышать друг друга, восстановить доверие и найти новые способы взаимодействия. А если решение о расставании всё же будет принято — пройти этот путь осознанно, с уважением к себе и своему партнёру.

За годы практики я часто слышу от клиентов одну и ту же фразу: «Жаль, что я не обратился раньше»

И дело не только в годах упущенных возможностей или радости жизни. Часто достаточно нескольких встреч, чтобы человек увидел то, чего не мог заметить самостоятельно на протяжении многих лет.

Если Вы чувствуете, что пришло время что-то изменить — приглашаю Вас на консультацию. Иногда самое важное решение начинается с одного разговора. «Моя цель — не сделать клиента зависимым от терапии, а научить его самостоятельно справляться с жизненными трудностями, опираясь на собственные ресурсы и новые навыки».

Чаще всего я работаю со следующими запросами:

✓ семейные и партнёрские конфликты;

✓ кризисы в отношениях, развод, измена, потеря доверия;

✓ тревожные состояния, панические атаки, эмоциональное истощение;

✓ депрессивные переживания, потеря смысла и мотивации;

 ✓ проживание горя, утраты и сложных жизненных перемен;

 ✓ психосоматические проявления стресса;

 ✓ зависимое и созависимое поведение;

 ✓ проблемы самооценки и личных границ;

 ✓ управление гневом и конфликтами;

 ✓ профессиональное выгорание;

 ✓ работа с негативными жизненными сценариями и убеждениями;

 ✓ психологическое сопровождение руководителей, предпринимателей и команд.

Также провожу:

• семейное консультирование;

• терапевтические группы;

• лекции, тренинги и корпоративные программы для компаний и коллективов.