Якщо не хочеться грати з дитиною

Совсем недавно я писала статью о важности свободной игры с ребёнком. Сегодня я бы хотела затронуть эту же тему, но под другим углом – о том, что делать если родитель не умеет или не любит играть с ребёнком.

Моя практика показывает, что многие мамы и папы действительно не могут играть со своими детьми в силу разных причин, при этом испытывая сильное чувство вины и считая себя недостаточно хорошими родителями. Хочется успокоить всех, кому знакома данная ситуация и заверить, что не испытывать желания играть со своим ребенком – это нормально. И это не делает вас плохими родителями. Игры с ребёнком это никак не критерий оценки своих родительских компетенций и уж тем более не барометр силы любви по отношению к своим детям.

Да, не каждый взрослый может перебраться с ребёнком на пол, взять в руки игрушки и придумывать различные диалоги и сюжеты, превращаясь в злого монстра или добрую фею. Для некоторых это вообще подобно подвигу. Зато, те же взрослые могут часами читать детям книги, объяснять значение новых слов, ходить с ними гулять в любую непогоду, обучать азам кулинарии и прыгать вместе на батуте. Помните, игра – это не единственная возможность общаться с ребенком. Главное выбрать то, что вы сами будете делать с радостью. Дети очень чувствительны к искренной вовлечённости взрослого в процесс игры. Самое честное и полезное решение – найти общие интересы, которые будут у вас пересекаться с ребёнком.

Кроме того, нужно учитывать ещё несколько важных моментов:

• Для игры с ребенком родителям нужны эмоциональные ресурсы. Поэтому сначала позаботьтесь о себе. Если вы на нуле, много работаете, ухаживаете за ребёнком в режиме нон-стоп и не имеет личного времени на то, чтобы по-настоящему расслабиться – силы на игру у вас вряд ли найдутся.
• Ребенку не нужно ваше постоянное присутствие. Если вы можете позволить себе хотя бы 30 минут в день уделить общению с ребёнком, не отвлекаясь на домашние дела, выключив компьютер и не смотря в экран телефона, быть активно вовлеченным в процесс общения с ним глаза в глаза – этого может оказаться достаточным для того, чтобы ребёнок “наполнился” родительским вниманием и дальше продолжил игру самостоятельно.

• Ребёнка можно научить играть самостоятельно. Современные дети часто не обладают навыками самостоятельной игры. Одной из причин этого являются “развивающие” электронные игрушки, которые все делают за ребенка – говорят, двигаются и дают готовый рецепт развлечения (как правило с ограниченными возможностями развития сюжета). В то время, как мы маленькие, умели играть с одним кубиком, превращая его в различных героев и в сказочный замок. Мы злимся на наших детей за то, что, имея такое количество игрушек, они требуют нашего внимания и участия. А зачастую им просто нужно подсказать новый сюжет для игры или показать, как ещё можно использовать ту или иную вещь. Таким образом вы не только сохраните собственные ресурсы, но научите ребенка фантазировать и двигаться в игре самостоятельно.
• Отказывая ребенку в игре предлагайте достойную альтернативу, говорите в доброжелательном тоне без чувства раздражения или вины. Постарайтесь подобрать слова, которые помогут объяснить вашу позицию и предоставить равноценную замену желаемой деятельности ребёнку. Например, “Я тебя люблю и готова вместе рисовать/танцевать/гулять/читать и т.д. но играть сейчас именно в эту игру я не готова. Давай сейчас вместе…., а в эту игру ты поиграешь с папой/бабушкой/другом/сестрой/самостоятельно и т.д.”

И самое важное о чем должен помнить каждый родитель: играть – не главное. Главное – любить. А с этим вы точно справитесь.