Меню Меню
Наши Услуги Наши Услуги

Марина Мурза


Здравствуйте! Меня зовут Марина Мурза, я – психолог, работаю в методе когнитивно-поведенческой терапии (КПТ).

С самого детства меня интересовали процессы. Мой пытливый мозг очень хотел понять как устроены люди, что ими движет и как работает этот сложный мир. Для этого я выбрала очень структурную и логичную специальность – юриспруденцию. В свою очередь юриспруденция познакомила меня с профессиональным выгоранием, повышенной тревожностью и депрессивным восприятием 🙂 Тут важно отметить, что эти недуги стали настолько обыденными в нашей жизни, что по статистике в Украине от различных нервных расстройств страдает каждый третий украинец. 

Став ведущим специалистом в сфере корпоративного права в крупном медиахолдинге, мое внимание покорила психология. Я поступила, и в дальнейшем окончила Национальный педагогический университет имени М. П. Драгоманова по специальности «Психология».

Мною руководило здоровое любопытство, а именно: как сохранить свое психологическое здоровье и помочь в этом другим людям. И какое же было мое удивление, что работа мозга также имеет точно организованную структуру и процессы. И депрессия, и повышенная тревога, и другие расстройства – всего лишь «сбои в настройках», которые подаются корректировке. 

Именно поэтому ко мне обращаются с проблемами:

  • депрессия;
  • тревожные состояния, бессонница;
  • панические атаки (паническое расстройство);
  • обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР);
  • чрезмерная тревога о здоровье;
  • социальная тревога, страх публичных выступлений.

За четкими алгоритмами лечения психических расстройств я пришла в метод Когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), чем он так славится, помимо того, что является высокоэффективным, краткосрочным и научно доказанным. Оконченный курс «КПТ+, базовые техники КПТ для консультирования и коучинга» в Украинском институте когнитивно-поведенческой терапии» (г. Львов) помогает мне с уверенностью работать в этом методе.

Мой интерес к работе мозга продолжает меня вести к нейронауке, семинары по которой я регулярно посещаю, а также к Mindfullness – современному подходу управления сознанием.

 Я с уверенностью могу сказать, что психология стала моим призванием. И то необъяснимое и неосознанное, что с такой легкостью можно списать на генетику, тяжелый характер и судьбу, оказалось можно разложить «по полочкам» и найти причинно-следственную связь. Отследив свои мысли, реакции на них и изменив свои поступки – стать, наконец, хозяином своей жизни. Понимая и осознавая законы психики и работу своего мозга – выбрать путь осознанного творца своего счастья.

Психология принесла в мою жизнь свободу. Свободу от вибрирующей тревоги городов, от депрессивных мыслей и страхов. Научила жить в моменте и наслаждаться им. И теперь именно этими знаниями, заключающимися в психологической помощи и поддержке, я готова поделиться 🙂

 

Записаться на консультацию

Вы можете воспользоваться формой для записи на консультацию ниже:

Вы можете заказать обратный звонок используя эту форму: