Смыслы кризиса? Вопросы, которые нужно задать себе находясь в кризисе. Часть 2


У всякого кризиса есть свой смысл. Который необходимо найти и принять, использовать в своей жизни.

Смысл кризиса можно обнаружить если посмотреть на кризис серьезно, но с большим интересом и ответив примерно на такие вопросы:

Чего я хочу для себя на самом деле?

Что для меня является важным в жизни?

Какие мои установки и убеждения мешают мне в жизни?

Как я отношусь к себе, к миру, к другим людям?

Какие мои цели?

Чем хочу заниматься в жизни? «Как я вижу себя в этой деятельности через год? Через 5 лет?

Что мне необходимо сделать пошагово с сегодняшнего дня, чтобы этого достичь?»

Какие мои базовые ценности в данный период жизни?

Насколько я удовлетворён своими отношениями?

Мне нужна пара или я предпочитаю жить сам?

Какого развития и каких новых навыков требует от меня жизнь?

Какие новые бонусы и преимущества у меня появятся если я пройду этот кризис?

Что мене мешает жить в гармонии?

Что тормозит мое развитие?

Что я хочу сохранить?

Что для меня в жизни самое главное?

Чем я готов пожертвовать, а чем нет?

На что нужно направить все силы, а что можно пустить на самотек?

Что в жизни держит меня на плаву?

Каким я хочу быть, как жить через 5 лет? Через 10 лет?

Какай глубокий смысл в этих происходящих событиях?

Ответив на эти вопросы, вы сможете определить свои истинные желания, ценности и цели, поймете, что для вас важно, а что является балластом, который нужно сбросить.

Исходя из этого становится ясно что кризис требует изменения способа бытия:

  • жизненного стиля,
  • образа мышления,
  • отношения к себе,
  • к другим людям и окружающему миру,
  • основным экзистенциальным вопросам.

Кризис заставляет вас по-новому взглянуть на жизнь, пересмотреть свои ценности, признать очень важное понимание, что все в этом мире – временно, что перемены неизбежны и наша задача — просто ЖИТЬ.

Когда вы оказываетесь в кризисе, следует помнить, что у вас всегда есть право выбора, право и возможность выбрать новое направление в жизни и, пройдя через трудности, выйти на другой уровень развития.

Считается, что человек успешно вышел из кризиса, преодолел его, если он оставил позади весь тот психологический контент, который перестал быть ему ресурсом, мотиватором и подпиткой. Пересмотрел и обновил свои ценности, цели, ресурсы и смыслы.