Меню Меню
Наши Услуги Наши Услуги

Автор: Анна Таран


Я специализируюсь на профессиональных кризисах, конфликтах в коллективе, выгорании.

Проще говоря, считаю, что работа должна быть в удовольствие. И если это не так, то нужно разобраться, что к этому привело. Тогда есть шанс улучшить свое качество жизни — профессиональное, психологическое, и, возможно, материальное (если поймете, что действительно этого хотите).

Мое первое высшее образование – экономическое. Опыт работы в клиентском сервисе – 11 лет, управленческий опыт – 9 лет.


Как победить прокрастинацию и наладить работу из дома?

Легко ли вам работать дома? Очень надеемся, что да 💪 А если всё-таки не очень — хотелось бы быть эффективней, дисциплинированнее, меньше прокрастинировать и больше активничать, то эта заметка для вас 🙌 Итак, многие фрилансеры в курсе, что работать дома — это только с первого взгляда «легко и просто», а на самом деле — та…

Тревога: конструктивные и деструктивные аспекты

Думаю, все согласятся, что умение замечать опасность и справляться с ней — является основой для выживания. В этой статье мы поговорим, как опасность связана с тревогой,  почему тревога является полезной и неотъемлемой частью нашей жизни. Как определить нормальную (объективную) тревогу и отличить ее от навязчивых состояний. И какие способы управления тревогой могут быть полезны для…

Кризис декрета: мужская сторона

Продолжая разговор о том, как меняется пара и через какие кризисы проходят взаимоотношения, мы не можем осветить одну сторону, оставив без внимания вторую. Поэтому, теперь мы хотим поговорить о мужчинах. Вы же не думали, что такое глобальное изменение в семье, как появление ребёнка, затрагивает только женскую сторону?  Так вот, мужчины тоже проходят через кризис, хоть…

Кризис декрета: женская сторона

Одним из частых запросов с которым приходят к семейному психологу — это прохождение кризиса, в котором оказалась пара после появления ребёнка. Обычно, дети вносят большие изменения в привычный и комфортный образ жизни, а также в отношения между новоиспеченными родителями. Наряду с внешними изменениями обычно, происходят и внутренние трансформации.  И если через них проходить в одиночку…

Одиночество в отношениях: Как вернуть близость?

Продолжая разговор о близости, напомню, что в первой части статьи мы рассмотрели механизмы попадания в одиночество, находясь в отношениях. Как оказалось, многим знакомы и понятны эти переживания. И возникает закономерный вопрос: что со всем этим делать? Как вернуть близость? И как не терять? Ответами на эти вопросы мы и займёмся в данной статье.  Но хочу…

Записаться на консультацию

Вы можете воспользоваться формой для записи на консультацию ниже:

Вы можете заказать обратный звонок используя эту форму: